クライアントから教わる｜5月19日
クライアントから教わる
クライアントは自分の鏡である、とはっきり言い切れるくらいに、僕のところに来てくれる人が抱えている課題はまさに自分が抱えている課題であることが多いです。僕も同じなんですよ、とはいいませんが、内心「げ、俺と同じじゃん！」と何度思ったことか。その後その方が辿る道は、すべて参考書とさせていただきてます。お金をいただきながら学ばさせていただけるなんてラッキー！
5月19日、コーチング一日一話（今日から始める「気づき」の365項目）の言葉です。
おはようございます。
このことは”万人幸福の栞”にもありますね。
人は鏡、万象はわが師。
自分の心を投影するのが人だということですね。
コーチングセッションの数だけ成長するというのもわかる気がします。
毎回何か自分も気づいていく。
実践していくことが大事ですね～。
今日も一日がんばります。
楽を息しているか ２｜5月18日
楽を息しているか ２
「人体の不思議展」はご覧になりましたか？本物の死体を特殊技術で標本にして展示するものです。全身の血管だけが見える標本を見ると、肺の血管は体の他のどの部分にも増して密集していることがわかります。ということはやはり呼吸の質によって、血の質が変わり、その結果、感情や思考、行動も変わってくるんだろうなあとあらためて強く認識しました。楽に深く息してますかあ？そして相手はの人は？
5月18日、コーチング一日一話（今日から始める「気づき」の365項目）の言葉です。
おはようございます。
コロナウィルスはその大事な部分を攻撃するのでしょうね。
吸うと感染するのですからやっかい極まりないですね。
たくさんの血管が密集している肺。
鬼滅の刃でも呼吸については大事にしている所ですね。
今日はどれだけ呼吸に意識を向けて一日を送れるでしょうか。
相手の呼吸が緊張しているか。
そういうことも意識して人と話をしていきたいですね。
今日一日がんばります。
楽に息をしているか １｜5月17日
楽に息をしているか １
セッション中に変な緊張感があり、自分が楽にいきしていない、あるいは相手が楽に息をしていない状態が続いたら、何かが余計なプレッシャーになっている証拠ですから、ブレイクを入れましょう。「いま話していてどんな感じですか」という質問でもいいし、「何となくいま××な感じがしますが」というコメントでもいいでしょう。呼吸はとても敏感なバロメーターです。注意を向けましょう。
5月17日、コーチング一日一話（今日から始める「気づき」の365項目）の言葉です。
おはようございます。
違和感があったらブレイクスルーは大事です。
携帯電話が鳴っただけで空気がかわるものです。
空気が変われば呼吸は当然変わるものですから効果的なコーチングは難しくなります。
何事も敏感に感じ取りながらやっていく必要があるでしょうね。
今日も一日がんばります。
相手の反応は相互作用から生まれている｜5月16日
相手の反応は相互作用から生まれている
コミュニケーションにおける相手の反応は、すべてこちらからの投げかけの反応です。相手が防衛的なら、それはこちらが防衛させている側面があり、相手が攻撃的ならこれはこちらが攻撃させているのです。「この人は防衛的な人」と思えば、相手を変えたくなりますが、「この人には防衛的態度をとらせている」だけなら、相手も違う側面を持っているという可能性に扉をひらいたことになります。
5月16日、コーチング一日一話（今日から始める「気づき」の365項目）の言葉です。
おはようございます。
人は鏡、万象はわが師（万人幸福の栞）を思い出します。
どんなあなたもOKでなければいけませんね。
常に相手のことを考え、アプローチをかけていくことを心がけなければなりませんね。
見た目や周りの反応などに惑わされるのもいけません。
客観的な自分をもち自分を律することが必要です。
今日一日がんばります。
目標を下げる勇気｜5月15日
目標を下げる勇気
100ｍ15秒を目標とすると同意した人が、実際は80ｍ走っただけでへたりこんでしまった。こんな時どこまで目標を下げる勇気を持てますか？100ｍ30秒？100ｍ完走？50ｍ15秒？無理があるとわかった時は、思い切って10ｍダッシュくらいまで下げてしまったほうがエネルギーは高まります。100ｍにも15秒にもこだわる必要はないのです。そして達成したら、そのエネルギーで目標を上げていきます。
5月15日、コーチング一日一話（今日から始める「気づき」の365項目）の言葉です。
おはようざいます。
目標を下げる。
今年度の経営計画は下降修正は仕方がないですね。
しかし、固定費がありますから大変です。
バランスとっても重要ですね。
売上の修正値と固定費の修正値をしっかり頭にいれないと。
小さな目標値を積み重ねていくようにした方がいいということですね。
何事もバランスを取りながら経営もコーチングも行っていきたいと思います。
今日も一日がんばります。
シングルセッション｜5月14日
シングルセッション
アメリカのサイコセラピー患者で、一回のセッションに来ただけで二回目以降来なかった人の追跡調査がある。驚くべきことに、不満足だから来なかったのではなく、一回で満足してしまった人が78％を占めていたのだ。一回のセッションでの可能性を示唆している。コーチング関係が長続きしているクライアントとは、一回目のセッションが良かった場合が多いような気がする。
5月14日、コーチング一日一話（今日から始める「気づき」の365項目）の言葉です。
おはよございます。
しかし、これがビジネスの場合は他のことも考えなければいけないかもしれませんね。
でも、導けたのならコーチとしては成功だしお役立ちできている。
ありがたいことです。
役に立っているというこは違う場面でまた良いことがあるということです。
人の話し聞き、クライアントが前向きに物事に取り組んでいくというのは良いことです。
今日一日がんばります。
最後はエイヤッ！理屈じゃない｜5月13日
最後はエイヤッ！理屈じゃない
情報はすべて集めた。進む方向は見えた。しかし、前進するにはまだ何か足りないような‥‥。世の中には、情報も十分ではなく、前方も霧が立ちこめているのに、「行ける」という気持ちだけで進んでします人もいます。僕はそういう人がずっとうらやましかった。年を取れば取るほど、そうできなくなるかもしれないと恐れてきた。ところが四十代後半になって、ようやく理屈じゃねぇなぁ、って思えるようになってきた。ＶＩＶＡ中年！
5月13日、コーチング一日一話（今日から始める「気づき」の365項目）の言葉です。
おはようございます。
朝っぱらからＶＩＶＡ中年と打ち込むのは抵抗がありますね（笑）
行けると思ってしまうタイプの人間ですが、最近周りが止めてくれます。
でも結局は行っているかもしれませんね。
とにかくやりたい、やってみたいと思うことはそういう方向に人間はもっていくものです。
自分の感覚は年齢不相応だとしたらちょっとやばい。
実際中年なんですから体は衰えていると思いますので走ったりするのは気をつけたいと思います。
今日も一日がんばります。
