自分を変えるのは自分しかいない｜5月12日
自分を変えるのは自分しかいない
当たり前のことですよね。ところが「本当に変わっちゃてもいいの？変わらなくてもいいんじゃない？いま持っているものに満足すれば」という声が聞こえてしますんですよね。どういう自分でいたいという明確なイメージや意志がない場合のほうが多いわけです。なりたくない自分がいて、なりたい自分がはっきりしないというのは問題であります。本当にどういう自分になってもいいという許し。これも自分でしか与えられませんね。
5月12日、コーチング一日一話（今日から始める「気づき」の365項目）の言葉です。
おはようございます。
最近はやはりネガティブな話題も多いし思考が暗くなりがちですね。
知らず知らずのうちに子供達にもそういう影響を与えているかもしれませんね。
規制が解除されていく地域が羨ましいく思えたり、特定の地域の人に来て欲しくないと思ったり実によからぬ考えが浮かぶ訳です。
こういう考えを持たない人間になりたい。
そう思います。
よけな事を考えないようなします。
なりたい自分は想像できます。
今日も一日がんばります。
不安も脳のクセ｜5月11日
不安も脳のクセ
不安も繰り返し出てくると、原因を性格のせいにしたくなります。そして人格改造!? いやいや、そんな大きく考えずに、不安を和らげる飴玉をなめるクセをつけ加えましょう。「不安は武者震いのようなものだ」「不安は絶対うまくやりたいという強い思いのなせる業だ」「不安は単に息が浅くなっているだけだ。深呼吸」などなんでも良いのですが、不安が一個でたらすぐこの飴を一個なめるクセがつくと、「不安への不安」が消えます。
5月11日、コーチング一日一話（今日から始める「気づき」の365項目）の言葉です。
おはよございます。
最後の”不安への不安”というのが今の世の中の状況をすごくよく表していると思います。
だれもが経験のない状態ですから不安です。
わからないからさらに不安。
嫌な脳のクセがついていまいそうですね。
しかし、仕事をする上ではそういう脳はいけませんね。
しっかりと深呼吸して前へ前へですね。
世の中のため、人のためになることを考えなければいけませんね～。
今日も一日がんばります。
明るい笑顔「ありがとう」の架け橋に
性格は脳のくせ｜5月10日
性格は脳のくせ
「これ私の性格なんですよ」という言葉はそのまま受け取らないようにしている。性格なら確かに変えることは難しい。でもそれは単に脳のくせなのではないか、と考える普遍性がぐらつく。びんぼうゆすりのクセがあっても四六時中はゆすっていないように、クセが発現していない時はあるはずだ。そんな時はどうなのか聞いて行くと、「性格」と言っていたものに邪魔されていない状態が明確に存在することがわかる。
5月10日、コーチング一日一話（今日から始める「気づき」の365項目）の言葉です。
おはようございます。
性格は思考のルーティーン作業みたいなものですね。
基本、身体は楽をしたがるように本能的に出来ているから仕方ない。
変えるということに抵抗するものです。
どうすれば変えることができるのか。
そういうことに役立つのがコーチングですね。
今日一日がんばります。
あとワンクリック｜5月9日
あとワンクリック
「七転び八起き」と言うのは簡単だが、三回も転んだら「こりゃもう駄目だ」と思うほうが簡単だ。コーチングが思ったように進まない時も、「この人はやる気がない」とか「このコーチングは失敗」と全否定したくなる。しかし、実際に転んでいるのは、まさにその否定的考え「だけ」だ。八起き目は逆転満塁ホームランを打つことではなく、「他に何ができる？」というボタンをワンクリックするだけだ。
5月9日、コーチング一日一話（今日から始める「気づき」の365項目）の言葉です。
おはようございます。
否定的な考えばかり浮かぶ今の情勢です。
楽観視もできないというのはたしかにそうです。
でも、頭の中がそれで埋め尽くされのはよくありませんね。
否定的な考え方をしない方法を教えられた気がしました。
「他に何ができる？」
いい言葉です。
ちょっとこれを今日は使ってみたいと思います。
今日も一日がんばります。
言葉アレルギー｜5月8日
言葉アレルギー
昔は「夢」という言葉になぜかアレルギーがあった。夢という言葉を聞くと自動的に「NO」スイッチが入ってしまうのだ。だから夢は何？と聞かれると、内心拒否反応で思ってもいないことを言っていた。ところが「宇宙」とか「悟り」とかのキーワードから「やりたいことは？」と聞かれると滔々（とうとう）と「夢」を話せた。相手に合う言葉で、聞きたいことを聞くのが大事だと思う。ちなみに、いまは夢アレルギー完治です。
5月8日、コーチング一日一話（今日から始める「気づき」の365項目）の言葉です。
おはようございます。
なるほどと思っていまいますね。
奥さんや子供や社員に唐突に「夢」は何？とか「実現したいことは？」とか言われても拒否反応ですね実際。
私もそうです。
何かのキーワードから遠巻きに持っていくことが大事なんでしょうね。
すべては共感、ラポールですね。
相手に合わせることが一番大事。
今日も一日がんばります。
毎日夢を聞く｜5月7日
毎日夢を聞く
うちの家内には毎日ふとした瞬間に「夢は何？」と聞いている。返ってくる答えは力強かったり、てきとーだったり、答えなかったりするが、特に深追いはしない。でも聞かれることはうれしいようだ。同じ答えが返ってくるとわかっていても一向にかまわない。最近はキーワードがかたまってきたようだ。質問を「目標は何？」に切りかえる日も近い気がする。ずいぶんゆっくりなコーチングだ。
5月7日、コーチング一日一話（今日から始める「気づき」の365項目）の言葉です。
おはようございます。
なんだかよい夫婦像を想像してしまいますね。
夢は何？
聞いたことはあるかもしれませんがあまり記憶にありませんね。
今は自宅家族が揃う絶好の機会ですからそういうディスカッションをしてみるのもいいかもしれません。
なんだちょっとワクワクしますね。
時間をかけて目標を設定してくことが大事かもしれません。
自分の夢も明確になりそうです。
今日も一日がんばります。
あなたに会えてうれしい｜5月6日
あなたに会えてうれしい
「Nice to meet you.」―――自分が調子良く人と係わっている時は、こんな気持ちが先に立っている。でも最初からその気持ちが持てる相手ばかりではないことは言うまでもない。どうやってその気持ちを持っていっているのか、と考えてみると、「そういう気持ちになると決める」と「本当に」思うだけのような気がする。相手の長所を見つけたり、出会いの意義を見つけたりするのはその後のほうが簡単だから。
5月6日、コーチング一日一話（今日から始める「気づき」の365項目）の言葉です。
おはようございます。
昨日はいろいろなサイトのアクセスチェックをしてみました。
実際毎日自分の勉強のために一日一言を打って覚えられるかをためしているだけなのにアクセスが欲しくなったりします。
今日のコーチングを読むと自分が浅はかなだと感じてしまいますね。
やると決めたのは自分なのに半年近くなると欲ばってアクセスが欲しくて意味があるのかないのかを考えたりしている。
人の出会いもまさしくそうですね。
自分の考え次第で相手の印象は大きく変わります。
わかっているはずなんですがね。
いつまでも浅い人間だと反省しました。
今日も一日がんばります。
