#朝レン20908sk #朝活レンジャー #愛拶0908 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング 得意を活かす 初めは大勢の前で話すと緊張しました。上司にそう話したらこう聞かれました。「得意は何？」「一対一なら得意です」と答えたら、こうアドバイスされました。「大勢の…
#朝レン20907sg #朝活レンジャー #愛拶0907 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング 聞いてもらった後に言われたことは、つい聞いてします 上司に「厭きてきたので辞めたい」と言った時のこと。上司は、「いままでやってきてどうだったのか」を一時間近く聞いた後、…
#朝レン20907sg #朝活レンジャー #愛拶0907 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング お前は10年かかった 以前の職場で、なかなか仕事を覚えない後輩のことで上司に愚痴を言ったことがあります。「まったくいやなっちゃう！返事だけはいいのに」。上司は笑ってこう言…
#朝レン20905sd #朝活レンジャー #愛拶0905 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング 小さな成功体験が自信を育てる 一対一は得意でも大勢を前にしての話は苦手でした。初めての仕事は六人の前で三十分話をすることでした。三十分間、足はガクガク。終ってから同僚が…
#朝レン20905sd #朝活レンジャー #愛拶0905 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング メンタルヘルスの研修で「メンタルにダウンして休職した部下には『待っているよ』のメッセージを伝えて下さい」と話しています。先日こういう質問を受けました。「自分の同僚がう…
#朝レン20903sm #朝活レンジャー #愛拶0903 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング 上司が努力しているなんて素晴らしい！ 承認について、「急にそんなこと言ったら部下に変に思われる」と気にする人がいます。そうです。やりつけないことをすると、部下は「なんだ…
#朝レン20903sm #朝活レンジャー #愛拶0903 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング 承認は「味方だよ」のメッセージ 間違いばかりを指摘したり、叱ってばかりいる上司のことを、部下はまるで敵であるかのように感じてしまうことがあります。敵と一緒に仕事をしてや…
#朝レン20901sk #朝活レンジャー #愛拶0901 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング セクハラにならない？ 承認の話をすると、時々男性管理者から「女性の部下に承認を言うとセクハラって言われそうで」と聞かれます。セクハラは基本的に相手がセクシャルに不愉快と…
#朝レンおは戦20831ag #朝活レンジャー #愛拶20831 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング ある女子中学生とメロンパンを半分ずつ食べました。私は、縦に割るのが当然だと思っていました。メロンパンは上のほうが美味しいから。しかし彼女は横に割るのです。「違う…
#朝レンおは戦20831ag #朝活レンジャー #愛拶20831 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング 教え上手な先生 再び茶道を習い始めて四年。以前、他の先生に習っていた時には、そんなに面白いと思っていなかったのに、いまとても面白いのです。何が違うのだろう？茶道…
#朝レンおは戦20831ag #朝活レンジャー #愛拶20831 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング 承認って意外にしていない 人には「承認のメッセージは大事」と言っていますが、自分自身を振り返ってみると、仕事の中で承認のメッセージを伝えることはあまりなかったよ…
#朝レンおは戦20831ag #朝活レンジャー #愛拶20831 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング だから苦労したのか 帰国した海外駐在員の奥さん方の勉強会を行ったことがあります。「人間関係で大変苦労した。サポートのないところで孤独だった」といろいろご苦労をう…
#朝レンおは戦20830an #朝活レンジャー #愛拶20830 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング 行動を起こすことから逃げている人には‥‥ 行動を起こすことから逃げ回るクライアントにコーチは何をしたらいいのか。「あなたならできるわ！」と励ましても、人からもらっ…
#朝レンおは戦20830an #朝活レンジャー #愛拶20830 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング 時には、いまの自分の状況説明を長々とする人もいます。現実検討ができて素晴らしい‥‥と思いながらもやはり違和感がある。話の内容自体は具体的、客観的なのだけど、少しも…
#朝レン20825ak #朝活レンジャー #愛拶20825 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング 「夢」っていうけれど 「私にはこんな夢があります！」とクライアントの夢を聞いている時に、違和感を持つときがあります。コーチがクライアントの力を信頼しないなんていかんと…
#朝レン20824ag #朝活レンジャー #愛拶20823 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング 年上の部下 「年上の部下がいて、彼らが指示に従わないのです。やりにくくて困ってます」という相談を受けました。「そのことをその中の誰かに相談してみましたか？」と聞くと「…
#朝レン20823an #朝活レンジャー #愛拶20823 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング コーチングの始まり 部下のコーチングをしようという時、いきなり座っている部下の脇に立って、上から「話をしよう」と声をかけたりしていませんか？そのように声をかけられた部…
#朝レン20822ad #朝活レンジャー #愛拶20822 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング 新しいスキルを使う時 研修で新しいスキルを習ったら早速使ってみたい。しかし「急に新しいスキルなんて使うのは不自然だ」とか「ネタがばれてしまうのでは」と躊躇する人もいま…
#朝レン20821ak #朝活レンジャー #愛拶20821 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング やる気を出させる ある研修に行った時に、その会社の社長さんが、研修の前に「始めに社員にやる気を出させる話しをします」と言って、前で話だしました。その内容が「いいか！お…
#朝レン20806am #朝活レンジャー #愛拶20806 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング バランスが大事 ① 仕事をしている時には、意識は外に向かっています。相手を見たり、話を聞いたり、ものをつくったり。仕事は外の世界を充実させていくことがほとんど。このよう…
#朝レン20806am #朝活レンジャー #愛拶20806 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング 自分の身体の声、聞いていますか？ 私たちは日々「やらなければならないこと」に追われています。やらなければならないことをやっていると、社会的には適応していますから、問題…
#朝レン20804ak #朝活レンジャー #愛拶20804 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング 身体の声がめやすになる 相手の気持ちや考えを受け取る、この一見単純なことが難しい。おまけにうまく受け取っているかどうかさえわからないことがあります。このような時のチェ…
#朝レン20803ag #朝活レンジャー #愛拶20803 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング 無力感からの脱出 やってもやってもうまくいかないとき、「あー、なにをやってもうまくいかないや」と無力感に陥ってしまいます。とことが、「何をやってみたの？」と聞いてみる…
#朝レン20802an #朝活レンジャー #愛拶20802 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング 押しつけがましい「承認」 相手を認めるメッセージを伝えるのに、受け取ってくれない。そういう体験はありますか？どうもそのような時には、コーチは「承認」と思っているけれど…
#朝レン20801ad #朝活レンジャー #愛拶20801 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング 無理にポジティブに持っていかない 「ポジティブに考えよう！」。この一見もっともなセリフが実は相手を苦しくさせてしまっている。「ポジティブに考えよう」と言われたクライア…
#朝レン20801ad #朝活レンジャー #愛拶20801 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング 否定的な話に耐えられるか 相手が自信を不定する話や悲観的な話を聞いていると、こちらも重たい気持ちになってします。つい明るいムードに持っていこうとして「大丈夫だよ！」「…
#朝レン20730jm #朝活レンジャー #愛拶0730 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング クライアントに「いい子」させていない？ 出した宿題は必ず達成し、毎回良いことばかり言ってくるクライアント。ところが、順調だと思っていると、急に体をこわして休んでしまった…
#朝レン20729 #朝活レンジャー #愛拶0729 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング クライアントが宿題をやらない時 宿題を出してもやらないクライアントがいた時、コーチはどのように思うのでしょうか？相手にやる気がないから、と相手の責任にしてしまうのは簡単。…
#朝レン20728 #朝活レンジャー #愛拶0728 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング 状況把握ができている、という感覚 具体的には４Ｗ１Ｈを使って、ストレスの原因をチャックダウンし、何ができるか対処法を考えていくと、状況が把握できます。この「状況把握できて…
#朝レン20727 #朝活レンジャー #愛拶0727 #旭川 #朝勉 #朝活 #コーチング 打つ手の見つけ方 ストレスの原因が「職場の上司」とわかったところで、上司をなくすわけにはいきません。この場合は上司に対する打つ手、すなわちストレス対処法をコーチしていく必…
